Macの音声入力の使い方：設定・ショートカット・句読点まで
著者 Kiran Jd
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Macには標準の音声入力があります。「システム設定」＞「キーボード」で有効にし、入力欄にカーソルを置いてマイクキーを押すか、Fnキーを2回押せば話し始められます。この記事では、設定とショートカット、句読点や改行の入れ方、音声がどこで処理されるかの確認方法をまとめたうえで、毎日日本語で書く人がつまずきやすい点と対処法を整理します。
Macで音声入力をオンにする手順
- アップルメニュー ＞「システム設定」を開き、サイドバーの「キーボード」をクリックします（下にスクロールする必要がある場合があります）。
- 「音声入力」をオンにします。
- 確認が表示されたら「有効にする」をクリックします。
「Siriと音声入力の改善」について聞かれた場合、これは改善のために録音をAppleと共有するかどうかの設定です。音声入力がどこで処理されるかとは別の項目で、あとから「プライバシーとセキュリティ」＞「解析と改善」で変更できます。
日本語で入力したい場合は、同じ「音声入力」の項目にある「言語」の「編集」から日本語を追加します。複数の言語を設定しておくと、入力中にカーソル横の言語表示をクリックするか、地球儀キーで切り替えられます。
音声入力を始めるショートカットキー
入力したい場所にカーソルを置いてから、次のどれかで開始します。
| 方法 | 操作 |
|---|---|
| マイクキー | ファンクションキーの列にマイクキーがあるMacなら、1回押してすぐ離す |
| ショートカット | 「Fnキーを2回押す」など、「音声入力」設定の「ショートカット」で選んだキー |
| メニュー | 「編集」＞「音声入力を開始」 |
マイクキーは短く押すと音声入力、長押しするとSiriが起動します。ショートカットは「ショートカット」ポップアップの「カスタマイズ」から自由に設定でき、たとえば Option＋Z のような組み合わせにもできます。
カーソルが強調表示されて点滅するか、準備完了の音が鳴ったら話し始めます。Appleシリコン搭載のMacなら、話している途中でもキーボードで入力できます。音声入力を止める必要はありません。
句読点・改行・記号の入れ方
対応する言語では、句読点や疑問符を話している間に自動で入れる「自動句読点」が使えます（対応言語はAppleの「macOSで利用できる機能」のページで確認できます）。不要なら「キーボード」＞「音声入力」でオフにできます。
自分で入れたいときは、次のように話します。
- 改行: 「次の行」（Returnキー1回）、「次の段落」（Returnキー2回）
- 記号: 「感嘆符」など記号の名前
- 絵文字: 「ハートの絵文字」のように絵文字の名前
改行や段落は、音声入力を終えた時点で反映されます。使えるコマンドの一覧は、Appleの音声入力のガイドから「テキストの音声入力用のコマンド」をたどると確認できます。
長さの制限と、30秒で止まる仕様
音声入力できる長さに制限はなく、話している間はタイムアウトしません。終えるときは Escapeキー、マイクキー、または設定したショートカットを押します。
ただし、30秒間音声が検出されないと自動で停止します。考えながら話す人や、資料を見ながら少しずつ書く人は、途中で止まってもう一度始め直すことが多いポイントです。
認識の間違いを直す
聞き取りがあいまいだった語には、青いアンダーラインが付きます。その語をクリックすると候補が出るので、正しいものを選びます。キーボードで直接打ち直しても、もう一度話して入力してもかまいません。
音声はAppleに送られる？ オフラインで使える？
メッセージやメモを書くときの一般的な音声入力が、Mac上で処理されるのか、Siriのサーバに送られるのかは、「キーボード」設定の「音声入力」の下に表示される説明文で確認できます。検索ボックスでの音声入力は、この「一般的なテキスト音声入力」には含まれません。詳しくは同じ画面の「“Siriに頼む”、音声入力とプライバシーについて」から読めます。
なお、macOS 27のApple Intelligenceでは、音声入力のスペルや句読点、大文字・小文字をデバイス上のモデルで整える機能が加わりました。ただし対象は英語のみで、M3以降かつ12GB以上のユニファイドメモリを搭載したMacに限られます。日本語の入力はこの仕上げの対象外です。
音声入力と「音声コントロール」の違い
似た名前の機能に「音声コントロール」があります。こちらはクリックやスクロールなど、Mac全体を声で操作するためのアクセシビリティ機能です。音声コントロールをオンにしていると、標準の音声入力は使えず、音声コントロール側で入力することになります。文章を書きたいだけなら、音声コントロールはオフのままで大丈夫です。
音声入力がうまく動かないときの対処法
- 文字が出ない: 「システム設定」＞「キーボード」＞「音声入力」の「マイクのソース」で、使いたいマイクが選ばれているか確認します。「自動」の場合はMacが判断したマイクが使われるので、外付けマイクやAirPodsを使うときは明示的に選ぶと確実です。
- 一部のアプリだけ動かない: そのアプリを完全に終了してから、もう一度起動します。
- ショートカットが反応しない: 「音声コントロール」がオンになっていないか確認します。オンのときは標準の音声入力は使えません。
- 急に止まった: 音声入力を一度オフにしてから、オンに戻します。
- 他の音声入力アプリと同じショートカットになっていないかも確認してください。
標準機能で毎日書くと気になる点
標準の音声入力は無料ですぐ使えるので、短いメッセージやちょっとしたメモには十分です。一方で、仕事の文章を毎日話して書くようになると、次のような点が気になってきます。
- 固有名詞や専門用語を登録する辞書がない。社名、人名、プロダクト名を毎回直すことになります。
- 30秒無音が続くと止まる。考えながら話す長文では、何度も始め直すことになります。
- 英語向けの仕上げ機能が日本語では使えない。macOS 27の新しい補正は英語のみです。
専用の音声入力アプリを使うなら
こうした点を解決したい場合は、専用アプリを検討する価値があります。選ぶときは、音声をどこで処理するか（クラウドかMac上か）、料金体系（月額か買い切りか）、日本語の精度と辞書機能を確認してください。比較のポイントはMac向け音声入力アプリの選び方にまとめています。
ここからは私たちが開発しているアプリの紹介です。長文や固有名詞の多い文章を話して書くなら、Speakmacも選択肢になります。Mac上で動く買い切りの音声入力アプリです。
- 日本語モデル（約158MB）をダウンロードした後の通常の音声入力は、Mac上で処理されます。音声を外部のサーバに送りません。
- 人名、会社名、プロダクト名、略語は、カスタム単語と置換で補正できます。
- 句読点や記号は、音声コマンドでも入力できます。
- macOS 14以降のApple Silicon MacとIntel Macに対応しています。
- 各Macで、アカウントなしで30回まで無料で試せます。気に入ったら$29の買い切りで購入できます（2台なら$39、12か月のアップデート付き）。
クラウド型のアプリと比べたい場合は、Aqua Voiceの料金と買い切りの代替も参考にしてください。
よくある質問
Macの音声入力は無料ですか？
はい。macOSに標準で入っている機能なので、追加料金はかかりません。「システム設定」＞「キーボード」＞「音声入力」でオンにするだけで使えます。
Macの音声入力のショートカットは？
マイクキーがあるMacなら、それを短く押すと始まります。ほかに「Fnキーを2回押す」などを「音声入力」設定の「ショートカット」から選べ、「カスタマイズ」で Option＋Z のような組み合わせも設定できます。
音声入力が途中で止まるのはなぜですか？
30秒間音声が検出されないと、自動で停止する仕様です。話している間はタイムアウトしないので、間が空いたときは同じショートカットでもう一度始めてください。
句読点を自動で入れないようにできますか？
できます。「システム設定」＞「キーボード」＞「音声入力」で「自動句読点」をオフにすると、句読点は自動で入らなくなります。
パソコンがネットにつながっていなくても使えますか？
一般的なテキストの音声入力がMac上で処理されるかどうかは、「キーボード」設定の「音声入力」の下にある説明文で確認できます。ネット接続に左右されずに使いたい場合は、Mac上で処理する専用アプリも選択肢になります。